नारियल तेल के फायदे - An Overview

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सर्दियों के मौसम में त्वचा ड्राई होना एक आम बात है ऐसे में किसी भी प्रकार की क्रीम या लोशन के स्थान पर नारियल तेल का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होगा एंटी एजिंग गुणों से भरपूर होने के कारण नारियल तेल त्वचा के रूखे पन को दूर करता है और लंबे समय तक नमी को बनाए रखने में सहायक होता है। 

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नारियल के तेल में सैचुरेटेड फैट अधिक मात्रा में होता है, जिस वजह से इसका अधिक सेवन सेहत को हानि पहुँचाता है, और हानिकारक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा भी बढ़ने लगती है

नारियल के तेल बालों पर कई तरीके से लगया जा सकता है हमने कुछ सुझाव दिए है वे इस प्रकार है-

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नारियल के तेल को कंडीशनर और क्रीम में रुसी से राहत पाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

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पतंजलि नारियल तेल, पतंजलि आयुर्वेद द्वारा निर्मित एक आयुर्वेदिक तेल है. इस तेल को बनाने में शुद्ध नारियल का इस्तेमाल किया गया है. इसका इस्तेमाल बालों को झड़ने से रोकने में और त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज में प्रमुखता से किया जाता है.

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